周处，晋朝人，小时候横行乡里，那时人把他和南山虎、长桥蛟合称“三害”。后蟠然悔改，励志好学。江苏民间传播着很多关于他的故事。
周处自幼爱动刀枪，想练一身武艺。他打探得南山顺庆寺内洪海僧人本领高强，就背起包裹，上南山拜师学艺。
洪海僧人见周处身段魁梧，筋骨矫健，有心收留他，问道：“你想学艺，先得练根本动。你气力如何？”周处拜道：“徒儿有的是气力，只望早早学成。”洪海僧人听了，摇摇头，回身朝殿内走去。周处急了，拦住洪海僧人问：“师父，你不愿收留我吗？”洪海僧人说：“若要我收留你，你两年之内不许提学艺的事，必得先练根本功。”周处学艺心切，听了这话，泄气了。洪海僧人看出周处的心思，改言道：“你如能把这门前的石狮子举起，老僧此刻就教你。如举不起，你就照我说的去练，你要不练，那就回家去吧！”
周处看看门前那对不大不小的石狮子，心想也许能抱得起来，上前往抱。不料那石狮子像生了根一样，周处将吃奶的气力都用上了。石狮子却一动也不动。周处无可奈何，只得跪在洪海僧人眼前，承诺练好根本功。洪海僧人指着墙脚下的一把扫帚说：“寺内寺外，每日扫除千净！”说完就走了。
周处拿起扫帚，以为十分繁重，扫了寺内园地，又扫寺外小路。日日如此，月月如此，直扫得两臂肿胀疼痛，只是不敢叫苦。不觉一年过去了。一天，周处想试试自己的气力，再去抱那石狮子，双手用力一抱，石狮子居然被抱起来了，心里很是兴奋，赶快去找洪海僧人说；“师父师父，我能抱起石狮子了！”
洪海听了，只淡淡地说：“徒儿有上进。”
“那从今天起，你就教我学艺了？”
“不成。我是叫你举起米，不是叫你抱起来。如你举，你能用一只手举起来吗？”
周处听师父这么一说，一股兴奋劲马上跑得精光，低着头走了，拿起扫帚，依旧扫地。心想：“扫扫地也算练根本功，那妇道人家个个都有满身本领了！”
又过了一年，洪海师父对周处说：“徒儿，你此刻能把石狮子举起来了。”周处说：“不行，我没有那么大的气力。”师父说：“你试试看！”周处走到石狮子前，伸出双手，嘿！没有花多鼎力气就把石狮子举起来了。这一下，周处好不惊讶，“扑”的一声拜倒地下，求师父指点这根本功是从哪里来的。
洪海师父笑了，扶起周处，揭开扫帚俩h端的一个塞子说：“学艺不是一日之功。我每日暗中给你加进水银，两年过去，这扫帚已有六百斤重。从今天起，你可正式学艺了。”
从此，周处好学苦练，终于学艺成功，后来成了一位出生入死、保疆卫国、立下很多军功的威武将军。
周处自幼爱动刀枪，想练一身武艺。他打探得南山顺庆寺内洪海僧人本领高强，就背起包裹，上南山拜师学艺。
洪海僧人见周处身段魁梧，筋骨矫健，有心收留他，问道：“你想学艺，先得练根本动。你气力如何？”周处拜道：“徒儿有的是气力，只望早早学成。”洪海僧人听了，摇摇头，回身朝殿内走去。周处急了，拦住洪海僧人问：“师父，你不愿收留我吗？”洪海僧人说：“若要我收留你，你两年之内不许提学艺的事，必得先练根本功。”周处学艺心切，听了这话，泄气了。洪海僧人看出周处的心思，改言道：“你如能把这门前的石狮子举起，老僧此刻就教你。如举不起，你就照我说的去练，你要不练，那就回家去吧！”
周处看看门前那对不大不小的石狮子，心想也许能抱得起来，上前往抱。不料那石狮子像生了根一样，周处将吃奶的气力都用上了。石狮子却一动也不动。周处无可奈何，只得跪在洪海僧人眼前，承诺练好根本功。洪海僧人指着墙脚下的一把扫帚说：“寺内寺外，每日扫除千净！”说完就走了。
周处拿起扫帚，以为十分繁重，扫了寺内园地，又扫寺外小路。日日如此，月月如此，直扫得两臂肿胀疼痛，只是不敢叫苦。不觉一年过去了。一天，周处想试试自己的气力，再去抱那石狮子，双手用力一抱，石狮子居然被抱起来了，心里很是兴奋，赶快去找洪海僧人说；“师父师父，我能抱起石狮子了！”
洪海听了，只淡淡地说：“徒儿有上进。”
“那从今天起，你就教我学艺了？”
“不成。我是叫你举起米，不是叫你抱起来。如你举，你能用一只手举起来吗？”
周处听师父这么一说，一股兴奋劲马上跑得精光，低着头走了，拿起扫帚，依旧扫地。心想：“扫扫地也算练根本功，那妇道人家个个都有满身本领了！”
又过了一年，洪海师父对周处说：“徒儿，你此刻能把石狮子举起来了。”周处说：“不行，我没有那么大的气力。”师父说：“你试试看！”周处走到石狮子前，伸出双手，嘿！没有花多鼎力气就把石狮子举起来了。这一下，周处好不惊讶，“扑”的一声拜倒地下，求师父指点这根本功是从哪里来的。
洪海师父笑了，扶起周处，揭开扫帚俩h端的一个塞子说：“学艺不是一日之功。我每日暗中给你加进水银，两年过去，这扫帚已有六百斤重。从今天起，你可正式学艺了。”
从此，周处好学苦练，终于学艺成功，后来成了一位出生入死、保疆卫国、立下很多军功的威武将军。